Qui suis-je ?

J'ai exercé plusieurs métiers avant de découvrir la sophrologie. Face à des difficultés personnelles, j'ai commencé à pratiquer la méditation et pour perfectionner ma pratique j'ai participé à un stage de 8 semaines de mindfulness (méditation de pleine conscience).
J'ai beaucoup appris sur moi pendant cette période et l'envie d'aider les autres m'est apparue comme une évidence. Par la richesse de sa méthode et les similitudes avec la méditation, la sophrologie m'a permis de continuer mon cheminement personnel. Le désir de partager mes connaissances m'ont conduit à me former (IFSP Lyon). Depuis, j'accompagne les personnes avec bienveillance et sans jugement sur le chemin du mieux être.
tarifs
Individuel :
50€ la séance individuelle d'une heure
65€ la séance individuelle d'une heure à domicile ( 15 km autour de Saint Laurent du Pont).
Collectif :
200 € les quinze séances sur l'année
15 € la séance collective
35 € l'atelier de 2 heures et demie à thème ( stress, sommeil.... )
Me contacter

T : 06.36.12.91.17
5, rue des écrins
bâtiment D
" résidence les allées de Chartreuse "
38380 St Laurent du Pont