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Adultes
Nous pouvons tous rencontrer des difficultés dans notre vie, que ce soit au travail, dans notre couple, avec notre entourage, avec nous même. La sophrologie peut vous aider !
"Les petits ajustements que vous faites dans votre vie aujourd'hui peuvent donner d'énormes résultats plus tard" Mark Victor Hansen
Hommes ou femmes
Enfants,
adolescents
l'enfance et l’adolescence sont des périodes cruciales dans notre construction. Il peut être nécessaire d’être accompagné dans nos transformations et guidé face aux difficultés. La sophrologie fait émerger les capacités et les ressources de chacun.
"s'aimer soi-même, est le début d'une histoire d'amour qui durera toute une vie"
Oscar Wilde
Seniors
La sophrologie permet d'aborder cette période de vie d'une manière plus sereine, les méthodes utilisées sont douces et adaptables.
Les enfants ont quitté la maison, notre carrière est faite, on a plus de temps pour s'occuper de soi et pour envisager de nouveaux projets. La sophrologie est là pour vous aider à retrouver un nouvel équilibre, vivre le moment présent et mener à bien vos projets.
"le moment présent a un avantage sur tous les autres : il nous appartient" Charles Caleb Colton
Entreprises
La sophrologie par ses techniques de gestion du stress constitue un très bon moyen de prévention des risques psycho-sociaux, des troubles musculo-squelettiques et de recherche de qualité de vie au travail. Chacun découvre ainsi ses propres seuils de tolérance et dispose d'outils nécessaires au maintien de son équilibre.
" La chance ne sourit qu’aux esprits préparés" Louis Pasteur
Institutions &
associations
Que ce soit à l'année ou ponctuellement la sophrologie s'invite dans ces lieux, qu'ils s'agissent des clubs de sport, club de théâtre,des administrations, des hôpitaux, des écoles et bien d'autres...
"La persévérance, c'est ce qui rend l'impossible possible, le possible probable et le probable réalisé." Leon Trotsky
