C’est une séance de sophrologie en ligne avec votre sophrologue en direct.

Elle sera réalisée de chez vous ou de tout autre endroit.

Elle apporte les mêmes bénéfices qu’une séance en présentiel. Vous aurez besoin d'un ordinateur, tablette ou téléphone avec une caméra connectée. 

La séance peut se faire également en audio-séance si vous ne possédez pas de caméra.

Toute personne souhaitant retrouver un équilibre corporel, émotionnel, psychologique... !

Elle offre la possibilité de s’adapter aux personnes à mobilité réduite, alitées, souffrant de phobie sociale, hospitalisées, en arrêt maladie, au travail…

Une séance de sophrologie en ligne vous offre également un gain de temps et d’énergie sur vos trajets et ainsi trouver le temps qu'il vous manque pour consulter !

1. Le dialogue : chaque séance débute par un temps de dialogue qui permet de préciser le ou les objectifs de la séance.

2. Les explications : la sophrologue explique et s’assure que le protocole de la technique utilisée est compris.

3. La séance guidée :  expérimentation de la technique.

4. L'échange :                              pour exprimer son vécu et son ressenti                                   

1. Je prends rendez-vous en        appelant au 06 36 12 91 17 ou sur ce lien           

2. Je règle la séance de 50€ grâce à ce lien.                                  

3. Je reçoit un lien sur mon mail pour me connecter à l'heure du rendez-vous